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晚上十時四十五分
換好運動服　決心再投向運動的懷抱 

是秋風使然　那份清爽　實在令人不甘心整天窩在家裡
尤其是九時便啟動冷氣的家裡 

在河畔來回跑了兩圈　做了一些伸展運動
加上昨夜在家中的修身動作　雖然累
但筋骨鬆開後　反而改善了平日的痛症 

汗　由耳背流至肩頸　全身濕濕
回家喝杯水　泡一個熱水澡　敷一片面膜　真的舒服透了 

感謝九月十月的兩個大小假期
讓我有空間照顧一下自己 

後話：今夜的月光　很美

 

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    pinkyoyo2010 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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